Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Dane są przerażające

10 października obchodzimy Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego. Niestety dane udostępnione przez Światową Federację Zdrowia Psychicznego oraz WHO są przerażające. Coraz więcej osób ma problemy z zaburzeniami i jest w kryzysie. Właśnie dlatego tak ważne jest, aby uświadamiać społeczeństwo, że należy dbać o zdrowie psychiczne.

Światowa Federacja Zdrowia Psychicznego podaje niepokojące wieści. Informuje, że w ciągu najbliższych lat to właśnie zaburzenia psychiczne staną się jednym z głównych problemów zdrowotnych dotykających społeczeństwo. Jak czytamy na zdrowie.dziennik.pl, pojawieniu się zaburzeń w strefie emocjonalnej i psychicznej sprzyja codzienny stres, szybkie tempo życia, brak czasu dla siebie i innych, a także brak czasu na odpoczynek i wyciszenie od bodźców.

Światowa Organizacja Zdrowia podaje, że liczba osób, które mierzą się z zaburzeniami oraz problemami psychicznymi może sięgać nawet 800 mln. Do najczęściej występujących należą:

• fobia społeczna,
• zespół lęku uogólnionego,
• zespół stresu pourazowego,
• zaburzenia obsesyjno-kompulsywne.

WHO informuje również, że 50 mln ludzi mierzy się ze schizofrenią, a na depresję choruje nawet 350 mln osób. Oznacza to, że depresja jest obecnie czwartą najczęściej występującą chorobą na świecie. Według Światowej Organizacji Zdrowia w 2030 r. może zająć pierwsze miejsce.

Bardzo niepokojące jest, że zaburzenia psychiczne coraz częściej występują u bardzo młodych ludzi. Wśród nich również najczęściej występuje depresja, która nieleczona może doprowadzić do tragedii. Samobójstwo jest czwartą najczęstszą przyczyną śmierci osób w wieku od 15 do 29 lat.

Jeśli czujesz, że potrzebujesz porozmawiać ze specjalistami, którzy będą w stanie cię zrozumieć i pomóc, możesz skorzystać z telefonów zaufania. Pamiętaj, że proszenie o pomoc nie jest powodem do wstydu, a może uratować ci życie. Oto numery, z których można skorzystać:

• Centrum Wsparcia dla osób w stanie kryzysu psychicznego - 800 70 22 22,
• Telefon zaufania dla dzieci i młodzieży - 116 111,
• Kryzysowy telefon zaufania dla dorosłych - 116 123,
• Telefon zaufania dla osób starszych - 22 635 09 54,
• Infolinia dla dzieci, młodzieży, rodziców i pedagogów - 800 080 222,
• Niebieska linia - 800 120 002,
• Ogólnopolski Telefon Zaufania dla osób z problemem narkotykowym - 801 199 990