Co piąty Polak z objawami depresji. Alarmujące wyniki badania CBOS

Z najnowszego raportu badania CBOS wyłania się dość niepokojący obraz kondycji psychicznej polskiego społeczeństwa. Spośród 1050 osób, które uczestniczyły w ankiecie, łagodne objawy depresji wykazało 14,2%, umiarkowane 4,3%, nasilone 2,2%, a wyraźnie silne 0,7%. Wynik badania nie jest równoznaczny z kliniczną diagnozą depresji. Tę musi postawić lekarz lub psycholog.

Ankieterzy CBOS zadali pytania, które pochodzą ze strony ifightdepression.com/pl/autotest. Jest ona dostępna w języku polskim. Znajdziecie autotest, który został stworzony w celu szybkiej oceny nastroju i sprawdzenia, czy respondent wykazuje jakiekolwiek objawy depresji. Wyniki są wskazówką, czy warto udać się do specjalisty.

Ankieterzy uwzględnili osiem z dziewięciu pozycji kwestionariusza PHQ-9 służącego do przesiewowego wykrywania depresji. Do objawów tej choroby zaliczamy:

• niewielkie zainteresowanie wykonywanymi czynnościami lub odczuwanie niewielkiej przyjemności z ich wykonywania;
• uczucie smutku, przygnębienia lub beznadziejności;
• kłopoty z zaśnięciem lub przerywany sen, albo zbyt długi sen;
• uczucie zmęczenia lub brak energii;
• brak apetytu lub przejadanie się;

• poczucie niezadowolenia z siebie, uczucie, że jest się do niczego albo poczucie tego, że zawodzimy siebie lub rodzinę;
• problemy z koncentracją, np. przy czytaniu gazety lub oglądaniu telewizji;
• poruszanie się lub mówienie tak wolno, że inni mogliby to zauważyć lub wręcz przeciwnie - niemożność "usiedzenia" w miejscu lub podenerwowanie powodujące ruchliwość znacznie większą niż zwykle.

W badaniu zaskakująco wypadli respondenci deklarujący się, jako użytkownicy Internetu. 91% z nich nie doświadcza ostatniego objawu depresji, czyli zmiany ruchliwości. Dla porównania: do tego objawu przyznaje się 83% ankietowanych niekorzystających z sieci. 52% internautów nie doświadcza poczucia zmęczenia lub braku energii (wobec 43% respondentów niekorzystających z sieci). Z ankiety wynika, że internauci gorzej śpią. To różnica 5 punktów procentowych.

Jak podaje pulsmedycyny.pl, badanie autorstwa dr. Piotra Toczyskiego jest jednym z elementów większego przedsięwzięcia badawczego pt. Izolacja społeczna w czasie epidemii a wycofanie projekcji na temat Internetu. Współtworzą je World Internet Project i EAAD-Best.eu w Akademii Pedagogiki Specjalnej im. Marii Grzegorzewskiej. Organizacje zachęcają, aby tworzyć lokalne alianse (sojusze) przeciw depresji.

Pierwsze sojusze przeciw depresji w krajach Europy Środkowej powstały równolegle w trzech europejskich stolicach: w Warszawie, Sofii i Atenach. W promocję Śródmiejskiego Aliansu Przeciw Depresji, utworzonego pod patronatami prezydenta Warszawy i burmistrza warszawskiego Śródmieścia, zaangażowała się Krystyna Janda. Aktorka użyczyła swojego głosu w spocie edukacyjnym o depresji.

Jeśli czujecie, że znajdujecie się w kryzysie, zachęcamy was do skorzystania ze wsparcia specjalistów. Przypominamy, że na naszej stronie znajdziecie listę miejsc, w których możecie szukać darmowej pomocy. Jeśli chcielibyście też dowiedzieć się czegoś więcej o tej chorobie, zachęcamy do zapoznania się z naszym tekstem dotyczącym mitów i faktów na temat depresji.

Źródło: pulsmedycyny.pl