Nastolatki nie wierzą w siebie. Porażająca skala problemu [RAPORT]

Czas na ostrzeganie dawno minął. Teraz trzeba bić na alarm. Zgodnie z badaniem wykonanym przez firmę Kantar w październiku 2023 r. zdrowie psychiczne nastolatek jest w złym stanie. Dziewczyny nie wierzą w siebie, wstydzą się swojego wyglądu i konsumują treści, które są dla nich szkodliwe.

W badaniu uczestniczyło 507 nastolatek w wieku 10-17 lat. 250 z nich było w wieku 10-13 lat, a 257 lat miało 14-17 lat. 80 proc. ankietowanych przyznało, że brakuje im pewności siebie. Ponad połowie z nich zdarza się myśleć, że są bezwartościowe. 1/3 wstydzi się swojego wizerunku, a 2/3 zmieniłoby w swoim wyglądzie wiele elementów.

Badanie nie zostawia złudzeń. Pogarszająca kondycja psychiczna nastolatek jest po części skutkiem tego, co młodzież konsumuje w internecie. Niemal 70 proc. badanych twierdzi, że ogląda sieci materiały zaburzające ich samoocenę. Co czwarta dziewczyna trafia na treści zachęcające do samookaleczeń. Niektóre z nich próbowały powielić destrukcyjne zachowania.

To nie koniec niepokojących danych. W grupie wiekowej 10-13 znalazło się 3 proc. dziewcząt, które naśladowały treści związane z samobójstwem, a 6 proc. z samookaleczaniem się. W grupie wiekowej 14-17 lat było to odpowiednio 5 proc. i 8 proc.

Nastolatki są świadome zagrożeń płynących z internetu. Więcej niż 30 proc. z nich otwarcie przyznaje, że mechanizmy kontroli treści w mediach społecznościowych są łatwe do ominięcia. Ponad 60 proc. uważam, że rodzice i opiekunowie powinni czuwać nad dostępem do szkodliwych materiałów. Smutne jest również to, że ponad 1/3 ankietowanych zadeklarowało się jako osoby uzależnione od mediów społecznościowych.

Badanie "Media społecznościowe i ich wpływ na polskie nastolatki" powstało na zlecenie marki Dove. Firma we współpracy z projektem Młode Głowy zaangażowała się w ogólnopolską kampanię informacyjno-edukacyjną. Celem inicjatywy jest m.in. wzrost społecznej świadomości zagrożeń dotyczących zdrowia psychicznego młodych i dostarczenie im realnej pomocy oraz informacji, by wiedzieli, gdzie w razie potrzeby mogą się po nią zwrócić.

Owocem współpracy będą gotowe narzędzia dla nauczycieli do pracy z młodzieżą. Powstała nawet już lekcja dla szkół związana z tematem odporności psychicznej. Jej autorkami są dwie cenione ekspertki, Małgorzata Ohme i Joanna Flis. Warsztaty to okazja dla nastolatków, aby dowiedzieć się, czym jest odporność psychiczna, jak ją wzmacniać i jak wspierać innych. Materiały są dostępne do pobrania bezpłatnie ze strony mlodeglowy.pl.

Inicjatorką projektu Młode Głowy jest Martyna Wojciechowska, prezeska Fundacji UNAWEZA. Podróżniczka powiedziała, co wszyscy możemy zrobić, aby poprawić kondycję psychiczną dzieci i młodzieży w Polsce.

"Głęboko wierzę w to, że rozmowa ma moc. Czasem najważniejsze to zatrzymać się, usłyszeć i zareagować. Nie mówić: 'Ja w twoim wieku', 'Gdybym był/była na twoim miejscu...', bo nie jesteśmy. Świat jest teraz zupełnie inny, więc zamiast dawać odgórnie rady, zechciejmy się szczerze dowiedzieć, jak nasze dziecko widzi swoje sprawy, przeżywa świat, czego potrzebuje. To jest początek budowania relacji. Nie bagatelizujmy, nie umniejszajmy ich problemów, bo z perspektywy młodej osoby niektóre wyzwania czasem wydają się nie do pokonania. Wspieraj, nie oceniaj, zaakceptuj doświadczenie swojego dziecka - tego się nauczyłam w trakcie przezwyciężania kryzysu w moim osobistym życiu i w pracy nad tym projektem" - radzi Wojciechowska.

Jeśli przeżywasz kryzys emocjonalny lub sobie z czymś nie radzisz, zadzwoń po pomoc. Eksperci czekają na rozmowę z tobą pod numerem 800 70 2222.

Źródło: Informacja prasowa