Zmniejsz ryzyko rozprzestrzeniania się raka. Naukowcy znają sposób

Jak czytamy na rynekzdrowia.pl, z danych GLOBOCAN wynika, że w 2020 r. na nowotwory na świecie zachorowało 19,3 mln osób, a prawie 10 mln zmarło. Niestety, lekarze informują, że z każdym rokiem pacjentów będzie jedynie przybywało... Właśnie dlatego naukowcy starają się odkryć, jak pomóc im w walce z chorobą.

Jak sugerują badania, chodzenie przez 30 minut dziennie i praktykowanie jogi może pomóc chorym ze zmęczeniem i zmniejszyć ryzyko rozprzestrzeniania się choroby, jej nawrotu lub śmierci z powodu nowotworu.

Trzy badania przedstawione na dorocznym spotkaniu Amerykańskiego Towarzystwa Onkologii Klinicznej (ASCO), największej na świecie konferencji poświęconej nowotworom, zwiększają wagę dowodów na to, że aktywność fizyczna może pomóc pacjentom.

W pierwszym badaniu naukowcy sprawdzili, w jaki sposób joga wpływa na stan zapalny w organizmie. Zapalenie może być potężną siłą w rozwoju raka, wspomagając i podżegając do wzrostu guza i rozprzestrzeniania się go po całym ciele. Badania prowadzone przez University of Rochester Medical Centre wykazały, że ci pacjenci, którzy trenowali jogę, mieli "znacznie niższy poziom markerów prozapalnych" w organizmie.

W drugim badaniu naukowcy sprawdzili wpływ jogi na zmęczenie i jakość życia. Wykazało ono, że uczestniczenie w ćwiczeniach złagodziło uczucie fatygi u chorych. To powodowało, że pacjenci chcieli utrzymywać swoje życia na jak najlepszym poziomie.

Trzecie badanie wykazało, że aktywni fizycznie pacjenci z rakiem mogą zmniejszyć ryzyko zgonu o prawie jedną piątą.

- Badania te potwierdzają rosnącą liczbę dowodów, które pokazują ogromne i różnorodne korzyści płynące z ćwiczeń dla zdrowia fizycznego i psychicznego - powiedział podczas konferencji Jim Burt, dyrektor wykonawczy programów w brytyjskiej National Academy for Social Prescribing.

Źródło: theguardian.com