Halloween oczami osób z autyzmem. Z czym się zmagają?
Osoby w spektrum autyzmu często mają trudność, aby odnaleźć się w nietypowych sytuacjach. Dyskomfort związany z Halloween może być ogromny. Jak złagodzić stres związany ze świętem upiorów?
Halloween to czas upiorów, kostiumowych przyjęć i tematycznych łakoci. Dla większości osób kojarzy się ze świetną zabawą. Dzieciaki przebierają nogami, aby wyciąć dynię czy przebrać się za ulubionego bohatera z kreskówki. Nie wszyscy są jednak entuzjastami święta strachów. Osoby w spektrum autyzmu często mają trudność, aby odnaleźć się w nietypowych sytuacjach. Codzienna rutyna to dla nich podstawa komfortowego życia. Nie należy również generalizować autyzmu, ponieważ spektrum charakteryzuje się wysokim indywidualizmem.
Halloween dla osoby autystycznej
Halloween może być zupełnie inaczej odbierane przez osoby w spektrum. Z pozoru błahe i tradycyjne sytuacje mogą wywołać dyskomfort u osób autystycznych. Stres związany z gwałtownymi niespodziankami, ludzie w upiornych przebraniach czy przerażające dekoracje halloweenowe to nie lada wyzwanie dla społeczeństwa autystycznego. Kolejnym utrudnieniem są kostiumy i sezonowe jedzenie, które mogą wywołać problemy sensoryczne.
W ten dzień osoby w spektrum nie zaznają spokoju nawet we własnym domu. Częsty odgłos dzwonka do drzwi, zgiełk za oknem lub presja społeczna związana z tradycyjnym pytaniem "cukierek albo psikus" są ogromnie uciążliwe szczególnie dla niewerbalnych osób w spektrum. Zaburzenie rutyny może powodować uczucie stresu i paniki.
Jak zmniejszyć halloweenowy stres?
Negatywne uczucia względem Halloween można zniwelować, planując wydarzenia. Pomóc również mogą pozytywne opowieści o Halloween i stopniowe oswajanie z tematem. Imprezy tematyczne upłyną w znacznie mniejszym stresie, gdy zadba się o odpowiedni kostium dla osoby autystycznej.
Pomóż nam zmienić internet na lepsze. TUTAJ
Dyskomfort sensoryczny to częsty problem przy doborze nowych ubrań. Należy skupić się na odpowiednim rozmiarze, materiale, a także bezproblemowej możliwości ściągnięcia kostiumu. Pomocne także będzie odcięcie gryzących metek. Najlepiej wybrać strój skomponowany z standardowych ubrań. Dodatkowo dobrze ograniczyć dekoracje i migające światełka na zabawie.
Za co osoby w spektrum mogą lubić Halloween?
W odniesieniu do indywidualności osób autystycznych, te mogą czerpać również radość z Halloween. Święto strachów to idealna okazja do wyrażenia siebie przez strój. Szczególnie najmłodsze osoby w spektrum mogą entuzjastycznie podejść do okazji przebrania się za postać związaną ze swoim zainteresowaniem. W Halloween zwiększa się także akceptacja różnorodności. Autystyczne dzieci mogą poczuć się bardziej komfortowo, widząc różnorodne kreacje i kostiumy rówieśników.
Źródło: TikTok: Atypowa dziewczyna
Popularne
- Zeskakiwali na płytę. Koncert Maxa Korzha miał szalony przebieg
- Farmer stworzył Tindera dla krów. Poprosił o pomoc ChatGPT
- Wiernikowska dołączyła do groźnego trendu. Naraziła zdrowie swojego synka?
- Cios w młodych ludzi? Ekspertka komentuje decyzję Andrzeja Dudy
- To coś więcej niż książka. Dawid Podsiadło zaskoczył fanów
- Machał banderowską flagą na Narodowym. Ukrainiec opublikował nagranie
- Influencerki z Rosji pragnęły sławy. Popełniły straszny błąd
- "Strefa gangsterów". Tom Hardy idzie spuścić ci łomot [RECENZJA]
- Lody o smaku mleka z piersi to nie żart. Już trafiły do sprzedaży