To prawda - klasa maturalna jest straszna, ale pomożemy Ci ją przetrwać
Mnóstwo nauki, zarwane noce, zmęczenie, testy, matury próbne, zajęcia dodatkowe, może nawet hobby? Jak to wszystko pogodzić, kiedy nasza doba ma tylko 24 godziny? Są sposoby, żeby to sobie ułatwić.
Klasa maturalna trwa 8 miesięcy. Tylko albo aż - to zależy od punktu widzenia. Dla wielu jest to jednak najbardziej męczące 8 miesięcy, jakie do tej pory przeżyli.
Podobne
- Koniec ustnej matury? Jest petycja do ministry edukacji
- "Dyrekcja naciska, żeby zbierać Talenciaki". Czy edukacja w Polsce jest bezpłatna?
- Szkoła we Wsoli zakazuje wnoszenia telefonów. Prawnik: To łamanie prawa
- CKE wyrzuciła "Ferdydurke" z matury. Uczniowie twierdzą, że to zbrodnia
- Jelly Frucik zdał ustną maturę z polskiego. "Jak ja zdałem, to wy też zdacie"
Uprzedzamy - nie będzie łatwo. Ale damy Wam parę wskazówek, dzięki którym czas Waszych przygotowań maturalnych będzie choć trochę mniej męczący niż mógłby być.
Planuj wszystko
Zapisuj, zapisuj i jeszcze raz zapisuj. Każdy test, każdą kartkówkę, każde wyjście i każdy termin pracy do oddania. W ten sposób nic Cię nie zaskoczy, a to oszczędzi Ci dużo nerwów. Dzięki temu będziesz też widzieć, kiedy masz czas i na co. A wtedy będziesz mógł/a go dobrze wykorzystać i znaleźć balans między nauką a spotkaniami ze znajomym.
Ucz się systematycznie
Serio. Z lekcji na lekcję. W ten sposób będziesz mniej się stresować przed testem i poświęcisz miej czasu na przygotowanie. W dodatku wiedza pozyskiwana systematycznie zostanie w Twojej głowie na dłużej - to również pomoże Ci przed maturą, bo spędzisz mniej czasu czytając repetytoria i ponownie ucząc się tych samych rzeczy.
Zmień sposób powtórki przed testem
Ten punkt trochę wiąże się z poprzednim. Zamiast próbować wtłoczyć całą wiedzę do głowy w jedną noc, zacznij uczyć się 2-3 dni wcześniej. Podziel materiał na kilka części, a wieczór przed testem szybko sobie wszystko powtórz.
W ten sposób nie będziesz się przemęczać, a to da Ci siłę do wyciśnięcia wszystkiego czego potrzebujesz z następnego dnia - nie będziesz zmęczony/a, więc nie zaniedbasz kolejnych obowiązków i odhaczysz wszystko ze swojej "listy rzeczy do zrobienia''.
Rób najpierw pracę domową
Wracasz ze szkoły, robisz pracę domową i masz ją z głowy. Teraz możesz się chwilkę zrelaksować (nie za długo plz, sami złapaliśmy się na przeciąganiu odpoczynku, a obowiązki magicznie nie znikały) albo zająć się powtórką do testu czy kartkówki.
Śpij
Wiemy, że upragnione 8 godzin zazwyczaj nie jest możliwe w klasie maturalnej, ale staraj się chodzić spać jak najwcześniej możesz. Chodzi o to, że kiedy już zakończysz swój dzień i się położysz, nie leż przez godzinę wpatrując się w telefon.
Instagram czy Facebook naprawdę nie są takie ważne - sen jest. Twój organizm odpoczywa, nabiera energii na następny dzień, regeneruje się. I co najważniejsze w klasie maturalnej - przyswaja informacje. Dlatego nie marnuj czasu, w którym mógłbyś/mogłabyś spać, na oglądanie któregoś z kolei filmiku na YT.
Ruszaj się!
Oczywiście nie zawsze jest czas, ale nawet 10 minut może zrobić dużą różnicę. Daj swojemu mózgowi odpocząć, odetchnąć. Porozciągaj się, pobiegaj albo włącz jakiś krótki filmik treningowy na YouTube. Niech to będzie chwila dla Ciebie i relaks dla Twoich szarych komórek.
Pamiętaj o równowadze
Świat się nie zawali, jeśli na godzinę czy dwie spotkasz się ze znajomymi. Jeśli masz lżejszy tydzień lub jesteś w stanie nadrobić zaplanowane rzeczy po takim spotkaniu - nie zastanawiaj się. Trzeba czasem oderwać się od nauki, odetchnąć. Jeśli jesteś zmęczony/a, takie spotkanie może wręcz pomóc Ci naładować baterie.
Oglądaj kanały Matemaks i Wiedza z Wami
Ratują każdego z nas. Po prostu daj im szansę - nie będziesz żałować. Bonus: tu znajdziecie listę innych kanałów, które mogą się Wam przydać w roku szkolnym.
W temacie lifestyle
- Friz i Wersow promują ślubny dokument. "Najchętniej zaprosilibyśmy Was wszystkich na nasze wesele…"
- Dostała mandat za... miałczenie kota. Jest oburzona decyzją pracowników kolei
- Magical wyrzekł się swojej rodziny. To już oficjalne...
- Jelly Frucik szykuje collab z Viki Gabor? Internauci węszą nową piosenkę
Popularne
- McDonald's przywraca kultowe produkty. Klasyki wracają już wkrótce!
- Nowy obrzydliwy trend. Szon Patrol ruszył na polowanie
- Mężczyzna wyrwał chłopcu czapkę, którą ten dostał od tenisisty. Fejkowe oświadczenie lata po X
- Rodzice Lily Phillips szczerze o córce. Nie powstrzymali łez
- VIRAL Kebab On Tour - kultowy foodtruck zawita do Kielc oraz wróci do korzeni w Krakowie!
- Wyrzuciła go z hotelu. Reakcja Karoliny z DRE$$CODE na piosenkę Eryka Moczko
- Szokujące słowa księdza. W małżeństwie "pod groźbą grzechu nie można odmówić współżycia"
- Naprawdę to zaśpiewali. Afera na rozpoczęciu roku szkolnego
- Uczniowie załamani planami lekcji. Szkoła do późnego wieczoru?