Zadziwiający sposób na relaks. Przygotuj się na huk
Słuchanie muzyki to dobry sposób na odstresowanie i zrelaksowanie. Po ciężkim dniu z przyjemnością odpoczywamy przy dźwiękach ulubionego gatunku muzycznego. Psycholożka na TikToku potwierdza, że nawet agresywne brzmienia mogą nas uspokajać.
Nie od dziś wiadomo, że ulubiona muzyka potrafi nas uspokoić. Większość z nas stawia wtedy na spokojne rytmy, jednak okazuje się, że ciężkie brzmienia również mogą nam pomóc. Psycholożka Nicole Andreoli wyjaśniła, dlaczego metal to dobry sposób na zszargane nerwy.
Podobne
- Partnerka Liama Payne'a żegna artystę. "Zyskałam anioła stróża"
- Sabrina Carpenter rozwiewa plotki na swój temat. Wokalistka nie odbiega od normy?
- Shawn Mendes otworzył się przed fanami. "Próbuję to zrozumieć"
- Donald Trump simpuje do Taylor Swift. "Szkoda, że jest taka wyzwolona"
- Shawn Mendes zapowiedział nową płytę. Już wywołała kontrowersje
Muzyka metalowa pomaga odpocząć
Na TikToku jedna z użytkowniczek dodała film, w którym opowiada, że słuchanie metalu pomaga jej się uspokoić. Nicole Andreoli postanowiła odpowiedzieć na nagranie internautki i wytłumaczyć, dlaczego tak się dzieje.
Jak twierdzi psycholożka, udowodnione jest, że muzyka metalowa zmniejsza poziom stresu oraz negatywnych emocji. Kobieta dodaje, że badania wykazały, że osobom słuchającym ciężkiej muzyki łatwiej przychodzi logiczne myślenie.
Co ciekawe, heavy metal pomaga również w skupieniu. Eksperci stwierdzili, że słuchanie tego typu muzyki jest pozytywnym sposobem na radzenie sobie z gniewem. Nie ma się zatem czemu dziwić, gdy znajomy powie nam, że musi się odstresować i włącza sobie np. piosenkę zespołu "Metallica".
Popularne
- Ashton Hall - kim jest i na czym polega jego poranna rutyna?
- Spotyka się Polak i Japończyk... Żuramen trafił do Żabki. Hit czy profanacja?
- Alan Kwieciński z FAME MMA wydał oświadczenie. "Przeprowadzimy testy na ojcostwo"
- Jak wygląda donut Julii Żugaj? Detektywi z TikToka znów w akcji
- Książulo wyjaśnił dramę z "kebabem dla dzieci". "Typowy krętacz"
- Kot Kacper przeszedł piekło. Wiadomo, co go teraz czeka
- FAME MMA musiało to usunąć. Denis Labryga wręczył "prezent" przeciwnikowi
- Bagi rusza z nowym projektem. "Chcemy dostarczać najlepszy content"
- Co zawiera Mystery Box w zestawie Minecraft x McDonald's? Jest nagranie