Zadziwiający sposób na relaks. Przygotuj się na huk
Słuchanie muzyki to dobry sposób na odstresowanie i zrelaksowanie. Po ciężkim dniu z przyjemnością odpoczywamy przy dźwiękach ulubionego gatunku muzycznego. Psycholożka na TikToku potwierdza, że nawet agresywne brzmienia mogą nas uspokajać.
Nie od dziś wiadomo, że ulubiona muzyka potrafi nas uspokoić. Większość z nas stawia wtedy na spokojne rytmy, jednak okazuje się, że ciężkie brzmienia również mogą nam pomóc. Psycholożka Nicole Andreoli wyjaśniła, dlaczego metal to dobry sposób na zszargane nerwy.
Podobne
- Jaka muzyka osłabia niepokój? Spoiler: nie nowa piosenka Teamu X
- Ksiądz zwolniony z pracy. Powodem teledysk amerykańskiej gwiazdy
- Ye się nie daje. Szybka reakcja na usunięcie "Vultures 1"
- "Przeżywam traumę". Na szczęście najprawdopodobniej nie
- Najnowocześniejszy obiekt koncertowy na świecie otwarty. Kosztował fortunę
Muzyka metalowa pomaga odpocząć
Na TikToku jedna z użytkowniczek dodała film, w którym opowiada, że słuchanie metalu pomaga jej się uspokoić. Nicole Andreoli postanowiła odpowiedzieć na nagranie internautki i wytłumaczyć, dlaczego tak się dzieje.
Jak twierdzi psycholożka, udowodnione jest, że muzyka metalowa zmniejsza poziom stresu oraz negatywnych emocji. Kobieta dodaje, że badania wykazały, że osobom słuchającym ciężkiej muzyki łatwiej przychodzi logiczne myślenie.
Co ciekawe, heavy metal pomaga również w skupieniu. Eksperci stwierdzili, że słuchanie tego typu muzyki jest pozytywnym sposobem na radzenie sobie z gniewem. Nie ma się zatem czemu dziwić, gdy znajomy powie nam, że musi się odstresować i włącza sobie np. piosenkę zespołu "Metallica".
Popularne
- Imprezowy autobus. Dzieci pochwaliły się, jak bardzo "kochają Fagatę"
- Gryzł dziecko w ucho, wszystko nagrały kamery. Policja bada niepokojącą sprawę
- Tata Maty prosi o pieniądze. "UWAGA! Jest sprawa"
- Zapadł wyrok w sprawie portalu dla dorosłych. Jakie były przychody z Roksy?
- Morderca zjadał twarz ofiary? Szokujące doniesienia
- Czvjnik zgubił 20 tys. zł. Czy udało mu się odzyskać kasę?
- Gonili Martę Lempart i nagrywali. Aktywiści Kai Godek w akcji
- Lewaczka załamana warunkami pracy. "W latach 90. byście zdechli z głodu"
- Uczniowie bawili się z "Grzegorzem Braunem". Na studniówce był ogień