Zadziwiający sposób na relaks. Przygotuj się na huk
Słuchanie muzyki to dobry sposób na odstresowanie i zrelaksowanie. Po ciężkim dniu z przyjemnością odpoczywamy przy dźwiękach ulubionego gatunku muzycznego. Psycholożka na TikToku potwierdza, że nawet agresywne brzmienia mogą nas uspokajać.
Nie od dziś wiadomo, że ulubiona muzyka potrafi nas uspokoić. Większość z nas stawia wtedy na spokojne rytmy, jednak okazuje się, że ciężkie brzmienia również mogą nam pomóc. Psycholożka Nicole Andreoli wyjaśniła, dlaczego metal to dobry sposób na zszargane nerwy.
Podobne
- Partnerka Liama Payne'a żegna artystę. "Zyskałam anioła stróża"
- Sabrina Carpenter rozwiewa plotki na swój temat. Wokalistka nie odbiega od normy?
- Shawn Mendes otworzył się przed fanami. "Próbuję to zrozumieć"
- Sposób na długotrwałe szczęście w związku? Poznaj TMM
- Donald Trump simpuje do Taylor Swift. "Szkoda, że jest taka wyzwolona"
Muzyka metalowa pomaga odpocząć
Na TikToku jedna z użytkowniczek dodała film, w którym opowiada, że słuchanie metalu pomaga jej się uspokoić. Nicole Andreoli postanowiła odpowiedzieć na nagranie internautki i wytłumaczyć, dlaczego tak się dzieje.
Jak twierdzi psycholożka, udowodnione jest, że muzyka metalowa zmniejsza poziom stresu oraz negatywnych emocji. Kobieta dodaje, że badania wykazały, że osobom słuchającym ciężkiej muzyki łatwiej przychodzi logiczne myślenie.
Co ciekawe, heavy metal pomaga również w skupieniu. Eksperci stwierdzili, że słuchanie tego typu muzyki jest pozytywnym sposobem na radzenie sobie z gniewem. Nie ma się zatem czemu dziwić, gdy znajomy powie nam, że musi się odstresować i włącza sobie np. piosenkę zespołu "Metallica".
Popularne
- W sklepach pojawiło się malinowe masło. Czy to może być dobre?
- Viki Gabor wydała kolekcję ubrań "ARONOŁ". Kosmiczne ceny dresów
- Fagata dostała bana na Instagramie. Potężne czystki na serwisie
- Kartonii stworzyła własną kolekcję kosmetyków. Gdzie kupicie Cherry on Top?
- Rekordowa kara dla Sylwestra Wardęgi. Influencer uważa, że sędzia się pomylił
- Andziaks kibicuje Lil Masti i odwrotnie. Jak Seksmasterka zareagowała na jej ciążę?
- Mortalcio ma nową dziewczynę? Zagrała w jego teledysku
- Gimper miał rację w sprawie z Lil Masti? Rzecznik Praw Dziecka protestuje przeciwko sharentingowi
- Kick detronizuje Twitcha? Internauci przerzucają się na inną platformę