Zadziwiający sposób na relaks. Przygotuj się na huk
Słuchanie muzyki to dobry sposób na odstresowanie i zrelaksowanie. Po ciężkim dniu z przyjemnością odpoczywamy przy dźwiękach ulubionego gatunku muzycznego. Psycholożka na TikToku potwierdza, że nawet agresywne brzmienia mogą nas uspokajać.
Nie od dziś wiadomo, że ulubiona muzyka potrafi nas uspokoić. Większość z nas stawia wtedy na spokojne rytmy, jednak okazuje się, że ciężkie brzmienia również mogą nam pomóc. Psycholożka Nicole Andreoli wyjaśniła, dlaczego metal to dobry sposób na zszargane nerwy.
Muzyka metalowa pomaga odpocząć
Na TikToku jedna z użytkowniczek dodała film, w którym opowiada, że słuchanie metalu pomaga jej się uspokoić. Nicole Andreoli postanowiła odpowiedzieć na nagranie internautki i wytłumaczyć, dlaczego tak się dzieje.
Jak twierdzi psycholożka, udowodnione jest, że muzyka metalowa zmniejsza poziom stresu oraz negatywnych emocji. Kobieta dodaje, że badania wykazały, że osobom słuchającym ciężkiej muzyki łatwiej przychodzi logiczne myślenie.
Co ciekawe, heavy metal pomaga również w skupieniu. Eksperci stwierdzili, że słuchanie tego typu muzyki jest pozytywnym sposobem na radzenie sobie z gniewem. Nie ma się zatem czemu dziwić, gdy znajomy powie nam, że musi się odstresować i włącza sobie np. piosenkę zespołu "Metallica".
Popularne
- Książulo ma beef z krakowskimi kebabami? Wprowadzają rollo "śmierdzący książuulo"
- Bilety na ostatni koncert Quebonafide zupełnie za darmo. Wystarczy apka InPost
- Cameraboy oburzony niebieską platformą Natalii? "Magical jest hipokrytą"
- Klaudia Sadownik zerwała z chłopakiem? Detektywi węszą kolejne rozstanie
- Quebonafide zagra dwa ostatnie koncerty. Co w pożegnalnym merchu?
- Słyszeli jej krzyki, gdy jeszcze żyła. Tragedia znanej influencerki
- Napój Wojanek będzie jak lody Ekipy? Młodzi fani oszaleli
- Jeff Bezos na swoje wesele wynajął... Wenecję? "Skoro cię stać, płać wyższe podatki"
- "To dziwna praca". Allie X o szukaniu siebie i kulisach kariery [WYWIAD]