Zadziwiający sposób na relaks. Przygotuj się na huk
Słuchanie muzyki to dobry sposób na odstresowanie i zrelaksowanie. Po ciężkim dniu z przyjemnością odpoczywamy przy dźwiękach ulubionego gatunku muzycznego. Psycholożka na TikToku potwierdza, że nawet agresywne brzmienia mogą nas uspokajać.
Nie od dziś wiadomo, że ulubiona muzyka potrafi nas uspokoić. Większość z nas stawia wtedy na spokojne rytmy, jednak okazuje się, że ciężkie brzmienia również mogą nam pomóc. Psycholożka Nicole Andreoli wyjaśniła, dlaczego metal to dobry sposób na zszargane nerwy.
Podobne
- Partnerka Liama Payne'a żegna artystę. "Zyskałam anioła stróża"
- Sabrina Carpenter rozwiewa plotki na swój temat. Wokalistka nie odbiega od normy?
- Shawn Mendes otworzył się przed fanami. "Próbuję to zrozumieć"
- Sposób na długotrwałe szczęście w związku? Poznaj TMM
- Donald Trump simpuje do Taylor Swift. "Szkoda, że jest taka wyzwolona"
Muzyka metalowa pomaga odpocząć
Na TikToku jedna z użytkowniczek dodała film, w którym opowiada, że słuchanie metalu pomaga jej się uspokoić. Nicole Andreoli postanowiła odpowiedzieć na nagranie internautki i wytłumaczyć, dlaczego tak się dzieje.
Jak twierdzi psycholożka, udowodnione jest, że muzyka metalowa zmniejsza poziom stresu oraz negatywnych emocji. Kobieta dodaje, że badania wykazały, że osobom słuchającym ciężkiej muzyki łatwiej przychodzi logiczne myślenie.
Co ciekawe, heavy metal pomaga również w skupieniu. Eksperci stwierdzili, że słuchanie tego typu muzyki jest pozytywnym sposobem na radzenie sobie z gniewem. Nie ma się zatem czemu dziwić, gdy znajomy powie nam, że musi się odstresować i włącza sobie np. piosenkę zespołu "Metallica".
Popularne
- Kto wygrał "Twoje 5 Minut 3"? Szalony finał talent show Friza
- Turyści nie mogą wnieść jedzenia do ośrodka wczasowego? Internauci w szoku
- Album "Północ/Południe" Quebonafide do kupienia. Ile kosztuje?
- Wielkie jelito stanęło w Opolu. Mieszkańcy łapią się za głowę?
- Gosia Andrzejewicz zaczepiła Quebonafide. Ma kilka dni namysłu
- Znamy finalistów "Twoje 5 Minut 3". Decyzja jury zaskoczyła widzów
- Gdzie jest Kuba Paniczko? Burza pod utworem "Moje 5 Minut"
- Depenalizacja marihuany w Polsce. Projekt trafi do Sejmu w lipcu
- Salt Wave by Porsche. Easy life na festiwalu - balans między muzyką i chillem