Ashton Hall - kim jest i na czym polega jego poranna rutyna?

Dzień Ashtona Halla zaczyna się o 3:52. Wtedy influencer spogląda w swoje odbicie w lustrze i odkleja taśmę z ust (to metoda, która rzekomo poprawia sen i pomaga w odzyskaniu sił witalnych). Ashton następnie myje zęby i wychodzi na balkon zrobić rozgrzewkę - oczywiście nie ma sobie koszulki, żeby ukazać potężną muskulaturę.

Do godz. 5 rano jest po medytacji, notatkach w dzienniku i seansie motywacyjnych filmików. O godz. 5:49 przychodzi czas na zanurzenie twarzy w lodowatej wodzie. O 6:23 influencer jest ubrany w strój sportowy i wychodzi z apartamentu na trening. O 7:30 wskakuje do basenu, a o 8:20 jest z powrotem w mieszkaniu. Zanim o 9:15 zacznie pracę, ponownie zanurza twarz w zimnej wodzie. W międzyczasie naciera się skórką od banana. Potem asystentka przygotowuje mu śniadanie, które przynosi mężczyźnie na biurko.

Ashton Hall dobrze wie, co się klika w internecie. Popularność zdobył już 2020 r. Jako trener fitness nagrywał poradniki, jak można ćwiczyć w domu, kiedy siłownie były zamknięte z powodu pandemii. Wcześniej trenował football na Uniwersytecie Alcorn State i marzył o karierze w NFL. Amerykanin porzucił ambitne plany i generalnie jego forma podupadła. Znajomi podobno żartowali z jego wyglądu, aż w końcu Ashton postanowił wziąć się za siebie.

Amerykanin przeszedł spektakularną przemianę, dzięki której zdobył rozgłos w internecie. Z czasem założył firmę coachingową, która oferuje programy treningowe i porady fitness. Ashton Hall ma prawie 9 mln fanów na Instagramie, prawie 5 mln na TikToku i blisko 3 mln na YouTubie.

Hall twierdzi, że wstawanie wcześnie rano pomaga zwiększyć produktywność - nikt wtedy nie dzwoni i nie rozprasza uwagi. Ekstremalnie wczesne pobudki, nietypowe praktyki pielęgnacyjne czy obsesja na punkcie wody (konkretnie marki Saratoga Spring Water - jej popularność wzrosła o ponad 1000 proc. w wynikach wyszukiwania Google dzięki influencerowi). Wszystko to sprawiło, że Ashton Hall jest gorącym tematem w sieci. Rośnie mu zarówno baza fanów, jak i krytyków, którzy kompletnie nie rozumieją sensu tak radykalnego trybu dnia.