Harry Styles opowiada o swoim trudnym stosunku do terapii: "Myślałem, że to oznacza, że zostałeś złamany"

Już niedługo pojawi się najnowszy album Harry’ego Stylesa "Harry’s House". Jeśli widzieliście występ Harry’ego na Coachelli, to wiecie, że jest na co czekać. Jeśli z kolei używacie TikToka, to wiecie, że pierwszy singiel "As it was" cieszył się sporą popularnością wśród użytkowników.

Można chyba nieśmiało napisać, że Harry sukces ma już zagwarantowany, ale to nie powstrzymuje go przed aktywnym promowaniem albumu. Niedawno w wywiadzie opowiadał o swojej seksualności, ale to nie jedyny ważny dla niego temat. Styles zdecydował się też otworzyć na temat terapii.

W wywiadzie dla "Better Homes & Gardens" Harry opowiedział o swoim procesie terapeutycznym. Na pierwszą terapię udał się pięć lat temu i właściwie od tego czasu wciąż jest w tym procesie, choć jego stosunek do zdrowia psychicznego drastycznie się zmienił. Początkowo Styles myślał, że pójście na terapie jest jakąś oznaką słabości, przyznaniem się do tego, że coś nas "złamało".

To wrażenie pewnie towarzyszy wielu osobom, bo jeszcze do niedawna o terapii nie mówiło się za dużo, a ludzie mieli do niej negatywny stosunek. Dopiero gdy zaczęliśmy o niej otwarcie mówić, tabu wokół niej opadło i stała się czymś ważnym, potrzebnym. Przestała się wiązać ze wstydem.

Styles przyznaje, że terapia sprawiła, że bardziej się otworzył, poczuł też, że żyje bardziej pełnie, żywiej. Terapia pomogła mu też stawić czoła problemom - przestał ich unikać. Dzięki niej eksploruje też nowe, nieznane dotąd części siebie.

Ostatecznie terapia pozwoliła też Stylesowi zwolnić. Przestał pędzić i zaczął doceniać życie, które ma, wraz z jego drobiazgami. Zmieniła też jego podejście do kariery. Dzięki niej przestał odczuwać potrzebę "bycia lubianym przez wszystkich", a teraz nie boi się już mówić o tym, co myśli.

Myślę, że w historii Harry’ego może się odnaleźć naprawdę wiele osób. W końcu dla wielu z nas terapia wciąż jest trudnym, trochę niezrozumiałym tematem i można ją odczuwać w taki sposób jak Styles - jako pewną formę porażki.

Dzięki tej historii widać jednak, że terapia w ogóle nie ma niczego wspólnego z "byciem złamanym" czy "przegranym" człowiekiem. To właśnie ona bardzo często sprawia, że nasze życie staje się lepsze i pełniejsze i mamy nadzieję, że te opowieści Harry’ego jakoś was do niej przekonują.

Źródło: Better Homes & Gardens