Polka influencerka schudła 115 kg. Pokazała stare zdjęcia

Kasia Guzik, znana w internecie jako @100_kg_lzejsza, stała się symbolem niezłomności. Jeszcze kilka lat temu ważyła 185 kg, co stanowiło zagrożenie dla jej zdrowia i życia. Podjęła jednak decyzję, by stawić czoła swojemu przeciwnikowi - nadprogramowym kilogramom. Kobieta bez wsparcia dietetyków czy operacji bariatrycznych schudła aż 115 kg. Tym samym stała się inspiracją dla osób, które zmagają się z podobnymi problemami.

Metamorfozę Kasi Guzik śledzi ponad 200 tys. fanów na Instagramie. Przemiana influencerki wymagała ogromnego poświęcenia. Guzik przeprowadziła rewolucję w swoim trybie życia, rezygnując z ulubionych, ale niezdrowych nawyków żywieniowych.

Dalsza część artykułu pod materiałem wideo

Kasia Guzik nie korzystała z żadnych operacji ani pomocy specjalistów, co czyni jej przemianę jeszcze bardziej imponującą. Kluczem do sukcesu okazał się deficyt kaloryczny oraz regularna aktywność fizyczna. Guzik zrezygnowała z dawnych przyjemności na rzecz zdrowych, zbilansowanych posiłków i codziennego ruchu.

Jej dieta, oparta na własnych przepisach, stała się inspiracją dla wielu internautów. Guzik często podkreśla, że transformacja to nie tylko zmiana ciała, ale przede wszystkim podejścia do życia.

Kasia po spektakularnej utracie kilogramów zdecydowała się na operacje plastyczne, które pozwoliły jej poczuć się lepiej we własnej skórze. Skutki tych decyzji spotkały się z pozytywnym odbiorem fanów, którzy widzą w Kasi odważną osobę, która walczy o swoje zdrowie psychiczne i fizyczne.

Guzik dzięki swoim doświadczeniom stała się zapalonym mówcą motywacyjnym, pomagając innym zrozumieć, że każda zmiana zaczyna się w głowie. Jej profil w mediach społecznościowych stał się miejscem wsparcia i wymiany doświadczeń dla tych, którzy potrzebują inspiracji w walce z nadwagą.

Źródła: Pudelek/Jastrząb Post