Jak przetrwać upały? [QUIZ]

Fala upałów nie odpuszcza, dlatego warto sprawdzić, jak sobie z nią poradzić. Co warto jeść i pić w trakcie upałów, a czego lepiej unikać? Jakie są nietypowe objawy odwodnienia? Odpowiedzi nie zawsze są tak oczywiste, jak mogłyby się wydawać.