Czy wiesz, jak walczyć z prokrastynacją? [QUIZ]

Prokrastynacja to odkładanie zadań na później, często mimo tego, że wiemy, że może mieć to negatywne skutki. W erze niekończących się powiadomień i ciągłej rozrywki, łatwo wpaść w pułapkę unikania obowiązków. Choć może wydawać się, że robienie czegoś "na ostatnią chwilę" działa, to w dłuższej perspektywie powoduje stres i frustrację. Warto z nią walczyć, bo prokrastynacja odbiera czas, który moglibyśmy wykorzystać na to, co naprawdę nas rozwija i przynosi satysfakcję. Sprawdź, co wiesz o prokrastynacji.